7. Oreški in semena
Majhni, a zelo hranljivi.
Vsebujejo:
- zdrave maščobe
- beljakovine
- minerale
Pomagajo:
- povečati energijo
- izboljšati regeneracijo
- podpirati hormonsko ravnovesje
Pomembno: uživajte jih v zmernih količinah.
8. Agrumi – pospešujejo regeneracijo
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
