5. Kronične pljučne bolezni
Pljuča so glavni dihalni organ, odgovoren za izmenjavo plinov; v telo privzemajo življenjsko pomemben kisik in izločajo odpadne pline (CO2). Ko se zmanjša zmogljivost pljučnih mešičkov (alveol) ali se dihalne poti zožijo, takoj nastane pomanjkanje kisika, ki močno obremeni srce, možgane in imunski sistem. Kronične pljučne bolezni (kot so vztrajni bronhitis ali KOPB) sčasoma drastično zmanjšajo fizično zmogljivost in biološka tkiva naredijo veliko bolj občutljiva za ponavljajoče se okužbe.
Če lahko s globokim vdihom popolnoma napolnite pljuča, se med hitro hojo ne zadihate, vas ne muči kronični kašelj in redko zbolite za okužbami dihal, to kaže na izjemno dobro strukturno in funkcionalno stanje dihalnega sistema. Zdravo pljučno tkivo zagotavlja optimalno nasičenost krvi s kisikom, kar se neposredno kaže v večji mitohondrijski energiji, globljih in bolj obnovitvenih ciklih spanja, vrhunski fizični vzdržljivosti in veliko hitrejši sposobnosti okrevanja po naporu.
Kaj to v celoti pomeni s fiziološkega vidika?
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
