Če se zbudite ob 3. ali 4. uri zjutraj, to pomeni

Kaj pa, če je bil vzrok nočno dihanje?

V nekaterih primerih so ponavljajoča se prebujanja povezana z manj tekočim dihanjem med spanjem. Smrčanje, suha usta ob prebujanju ali vztrajna utrujenost kljub dolgim ​​nočem so znaki, ki jih je treba upoštevati.

Brez dramatiziranja je koristno, da se pogovorite s strokovnjakom, če ti znaki vztrajajo, še posebej, če jih spremlja huda utrujenost čez dan.

Kdaj bi nas to res moralo skrbeti?

Nadaljuje se na naslednji strani 👇

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️

Leave a Comment