Strašljiv pojav, pri katerem telo ne uboga: spanje paraliza (spanje paraliza)
Če si se kdaj zbudil s popolnoma jasnim umom, a si k svojemu velikemu presenečenju ugotovil, da ne moreš premikati telesa in izdati niti glasu, je zelo verjetno, da si doživel epizodo spalne paralize (imenovane tudi spanje paraliza).
Mnogi ljudje menijo, da gre za izjemno redko bolezen, vendar je v resnici veliko pogostejša, kot si mislimo. Ker je ta izkušnja tako izjemno strašljiva, dušljiva in pogosto kar naravnost nadrealistična, se mnogi ljudje ne upajo odkrito govoriti o njej, ker se bojijo, da bi jih imeli za norce.
Po podatkih ugledne medicinske ustanove Cleveland Clinic do spalne paralize pride, ko se vaše telo nahaja v prehodnem stanju – točno na pol poti med spanjem in budnostjo. Takšen pojav je vedno začasen. Običajno traja le nekaj sekund, čeprav se v izjemnih primerih lahko podaljša na nekaj minut. Z medicinskega vidika ta pojav spada med tako imenovane parasomnije, skupni izraz za neželeno in nenavadno vedenje ali fizične pojave, ki se pojavljajo med spanjem.
Čeprav lahko sama izkušnja zlahka povzroči močna občutja strahu, panike in globoke negotovosti, je pojav sam po sebi na splošno popolnoma neškodljiv. Psihološki strah je mnogo večji in bolj intenziven od tega, kar se dogaja v telesu na čisto biološki ravni. Včasih pa je spanje paraliza povezana s podlago ležečo motnjo spanja, kot je narkolepsija. Če vas to pogosto moti, je zelo priporočljivo, da to obravnavate z zdravnikom ali specialistom za spanje. Tako lahko preprečite nepotrebno čustveno obremenitev, stres in strah pred spanjem. Znanstvene raziskave kažejo, da kar približno 30 odstotkov vseh ljudi vsaj enkrat v življenju doživi neko obliko spalne paralize.
Kdaj in kako se lahko pojavi spanje paraliza?
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
