5. Povečan vnos soli in vpliv na krvni tlak
Veliko ljudi uživa arašide v obliki slanih prigrizkov. Prekomeren vnos soli lahko povzroči:
- zvišan krvni tlak
- zadrževanje tekočine
- povečano obremenitev srca in ledvic
Zdravniki zato priporočajo izbiro neslanih ali minimalno predelanih arašidov.
