Kako varno uživati arašide
Kljub vsem omenjenim tveganjem arašidi niso škodljivo živilo, če jih uživamo pravilno. Strokovnjaki priporočajo:
- zmerno uživanje (majhne porcije)
- izbiro naravnih, neslanih arašidov
- izogibanje ultra predelanim izdelkom
- pravilno shranjevanje v suhem in hladnem prostoru
- spremljanje morebitnih reakcij telesa
