6. Celovita podpora za celotno telo
Ena največjih prednosti te juhe z jajcem v vreli vodi, začinjene z pelinom, je, da ne deluje le na eno osamljeno težavo. Podpira splošno vitalnost, saj hkrati vpliva na krvni obtok, prebavni trakt, zapleteno mrežo živčnega sistema in zunanje zdravje kože. Če se odločite, da boste to jed vključili v jedilnik 2- do 3-krat na teden, boste opazili, da se številne koristi za zdravje postopoma kopičijo v vašem telesu, kar zagotavlja trajen, dolgotrajni učinek namesto začasnega, površinskega poživila.
Kako pripraviti juho, da se ohranijo čim več hranilnih snovi
Za pripravo te zdravilne jedi potrebujete le nekaj preprostih osnovnih sestavin: pest svežega ali suhega pelina, 1 do 2 sveža jajca in ščepec blagih, naravnih začimb po okusu (na primer malo morske soli).
-
Vodo v loncu rahlo zavremo.
-
Najprej dodajte pelin v vročo vodo.
-
Takoj, ko voda spet rahlo zavre, vanjo eno po eno zelo previdno razbij jajca, da se lepo poširijo.
-
Vse skupaj rahlo začinite z zelišči in takoj zatem ugasnite ogenj.
Zlati nasvet:
