Čeprav sta soda bikarbona in med povsem naravni sestavini, lahko njuno intenzivno delovanje pri določenih posameznikih izzove močne reakcije. Ker soda vsebuje precejšnje količine natrija, morajo biti pri uporabi previdni predvsem ljudje, ki imajo težave z visokim krvnim tlakom ali kroničnimi boleznimi ledvic.
Prav tako morajo biti previdni sladkorni bolniki. Kljub temu, da med v tej mešanici deluje specifično, še vedno vpliva na raven glukoze v krvi, zato je pred začetkom takšnega detoksa nujen posvet z osebnim zdravnikom ali diabetologom.
Med samim procesom čiščenja lahko včasih občutite blage prebavne spremembe, kot je hitrejše odvajanje blata ali povečano nastajanje plinov. To je običajno znak, da se črevesje aktivno čisti in da se bazično okolje uspešno vzpostavlja. Če pa postanejo simptomi neprijetni ali boleči, z uporabo takoj prekinite.
Da bi dobili popolno sliko o tem, kako to domače zdravilo vključiti v svoj vsakdan, si poglejmo odgovore na nekatera najpogostejša vprašanja, s katerimi se srečujejo začetniki.
