Nekatere vsakodnevne navade lahko oslabijo vaše nohte, ne da bi se tega zavedali:
* Pretirano umivanje rok brez vlažilne kreme
* Navada grizenja ali puljenja nohtov
* Uporaba nohtov kot orodja za odpiranje ali strganje predmetov
Z rednim nanašanjem kreme za roke ali olja za obnohtno kožico lahko obnovite raven vlage in izboljšate trdnost nohtov.
**5. Kdaj poiskati strokovno pomoč?**
