Pogosto zastavljena vprašanja
Ali lahko uporabim arašidovo maslo?
Da – ampak naravni PB se loči. Dobro premešajte in dodajte še 1 žlico kokosovega olja za boljši oprijem.
Zakaj so moje ploščice mastne?
Verjetni vzroki: nerafinirano kokosovo olje (višje tališče) ali oreščkovo maslo z dodanimi olji. Uporabljajte suho pražena masla brez mešanja.
Brez keto sladila?
Nadomestite z ⅓ skodelice čistega javorjevega sirupa ali medu – vendar bodo ploščice imele več ogljikovih hidratov (5 g neto/ogljik).
Informacije o alergijah
Vsebuje: oreščke (mandlje), kokos.
Možnost brez oreščkov: Uporabite sončnično maslo + bučna semena + sončnična semena.
Brez mlečnih izdelkov, brez soje, brez glutena.
Hranilna dejstva
(Na ploščico, keto različica)
Kalorije: 320 | Beljakovine: 8 g | Maščobe: 26 g (nasičene 10 g) | Ogljikovi hidrati: 12 g | Vlaknine: 5 g | Sladkor: 1 g | Neto ogljikovi hidrati: 7 g
Zaključna misel
