Ultra predelana živila so industrijski izdelki, ki so podvrženi obsežni predelavi in vsebujejo umetne sestavine, dodatke, konzervanse, arome in barvila. Ta kategorija vključuje:
pakirani prigrizki
industrijski prigrizki in sladkarije
pripravljene jedi
sladke pijače
obogatene žitarice za zajtrk
pakirane omake
Poleg upočasnjevanja izgube teže so ta živila povezana s povečanim tveganjem za debelost, sladkorno bolezen, srčno-žilne bolezni in nekatere vrste raka .
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
