Če izločite to hrano, izgubite dvakrat več teže”: rezultati študije o dieti in ultra predelani hrani

Študija: primerjava dveh diet, ogromna razlika

V poskusu je sodelovala skupina debelih ali močno prekomerno težkih oseb, ki so jim dali dve vrsti uravnotežene prehrane : eno, ki je vključevala uživanje ultra predelane hrane, drugo, ki jo je popolnoma izključevala. Kljub podobnemu kaloričnemu in hranilnemu vnosu so udeleženci, ki niso uživali ultra predelane hrane, izgubili dvakrat več teže kot tisti, ki je niso uživali .

Kaj so ultra predelana živila?

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment

Enostavni Recepti
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.