Čaj od lovorovog lista: Jednostavan jutarnji ritual za prirodno zdravlje

1. U manju šerpu ili džezvu sipajte jednu šolju vode i stavite je na šporet da provri.

2. Pre nego što voda proključa, lovorove liste lagano operite pod mlazom hladne vode i malo ih izlomite prstima. Lomljenje listova pomaže da se kanali sa esencijalnim uljima lakše otvore.

3. Kada voda provri, ubacite pripremljene lovorove liste, smanjite temperaturu na minimum i poklopite posudu.

4. Ostavite čaj da lagano vri (struji) na tihoj vatri između 5 i 7 minuta.

5. Nakon toga, sklonite posudu sa šporeta i ostavite je poklopljenu da odstoji još 10 minuta. Tokom ovog vremena, čaj će poprimiti lepu, blago žućkastu ili ćilibarnu boju.

6. Čaj procedite u vašu omiljenu šolju. Ukoliko želite, kada se čaj prohladi do mlake temperature, možete dodati kašičicu domaćeg meda ili nekoliko kapi sveže ceđenog limunovog soka.

Način konzumacije:

Nadaljuje se na naslednji strani 👇

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️

← Nazaj Naprej →