Za pripremu ovog lekovitog napitka ne treba vam nikakva komplikovana oprema niti skupi preparati. Sve što vam je potrebno jeste nekoliko minuta vremena i sledeći sastojci:
-
2–3 sušena lovorova lista: Birajte cele, neoštećene listove listove koji su zadržali svoju karakterističnu maslinastozelenu boju i intenzivan miris.
-
1 šolja vode (oko 250 ml): Najbolje je koristiti filtriranu ili flaširanu vodu.
-
Med ili limun (po želji): Koriste se isključivo za poboljšanje ukusa, nakon što se čaj malo ohladi, kako se ne bi uništili njihovi hranljivi sastojci.
Kako pravilno pripremiti i koristiti čaj
Da bi lovorov list otpustio sva svoja lekovita esencijalna ulja, važno je ispratiti pravilan postupak kuvanja, jer obično prelivanje ključalom vodom (infuzija) u ovom slučaju nije dovoljno efikasno.
Postupak pripreme:
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
