Konzumiranje ovog čaja ujutru, na potpuno prazan stomak, omogućava vašem telu da najbrže i najbolje iskoristi sve njegove terapeutske prednosti. Topla tečnost odmah aktivira rad creva, dok se aktivni sastojci lovora apsorbuju direktno u sluzokožu želuca bez ometanja od strane procesa varenja druge hrane. Preporučuje se da se čaj pije polako, u malim gutljajevima, kako bi se istovremeno inhalirala i njegova prijatna aroma koja blagotvorno deluje na disajne puteve.
Važne napomene i kontraindikacije
Iako je čaj od lovorovog lista potpuno prirodan i bezbedan za većinu ljudi, sa prirodom uvek treba postupati mudro i umereno. Zbog njegovog snažnog uticaja na organizam, važno je pridržavati se preporučenih doza (jedna do maksimalno dve šolje čaja dnevno) i ne preterivati sa dužinom kontinualnog korišćenja. Najbolje je piti čaj tri nedelje u kontinuitetu, a zatim napraviti pauzu od sedam dana pre eventualnog nastavka.
Trudnice, dojilje i deca bi trebalo da izbegavaju konzumaciju ovog čaja zbog nedostatka zvaničnih studija o uticaju na ove osetljive grupe. Takođe, ukoliko ste dijabetičar koji već koristi jaku terapiju za snižavanje šećera ili pacijent koji se priprema za hiruršku operaciju, pre uvođenja ovog čaja u svakodnevnu rutinu obavezno se konsultujte sa svojim lekarom, jer lovor može dodatno pojačati dejstvo lekova za regulaciju glukoze.
Učinite ga delom svog jutarnjeg rituala
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
