Čustva se spreminjajo – pogostejši so lahko muhavost, razdražljivost in celo občutki osamljenosti. Hormonsko neravnovesje je del tega, pa tudi spremembe v socialni dinamiki, odhod otrok od doma, upokojitev.
Ključno je, da se ne zaprete vase. Prijateljstva, izpolnjujoče dejavnosti, delo s terapevtom ali sodelovanje v skupnosti lahko pomembno prispevajo k čustvenemu ravnovesju. Samozavest v tej starosti ne izvira iz videza, temveč iz izkušenj, modrosti in občutka lastne vrednosti.
