Zamašena ušesa? Preprosta rešitev, ki jo že imate doma, a je nikoli ne uporabite

5. Hidracija

Pitje zadostne količine vode je bistveno za ohranjanje zdravih sluznic. Ko ste dehidrirani, sluz v vaših votlinah postane gostejši in trši, kar otežuje odtok in poveča pritisk v ušesu.

• Nasvet: Poskusite čez dan redno piti vodo. To pomaga, da sluz ostane redek, zaradi česar se lažje naravno izloči skozi grlo.

6. Kapljice za ušesa

Včasih pritisk v ušesu ni posledica notranje težave, ampak zunanje ovire, kot je na primer nakopičeno ušesno maslo. Kapljice na osnovi oljčnega olja ali blaga raztopina vodikovega peroksida lahko to ušesno maslo zmehčajo.

• Način uporabe: V uho nakapljajte majhno količino in nekaj časa ležite na boku, da lahko tekočina deluje. To spodbuja naravno čiščenje ušesnega kanala.

7. Izpiranje s slano vodo (solna raztopina)