Zamašena ušesa? Preprosta rešitev, ki jo že imate doma, a je nikoli ne uporabite

3. Žvečenje žvečilnega gumija ali zehanje

To so najbolj neposredni načini za mehansko odprtje Eustahijeve cevi. Ko žvečiš ali zehaš, napneš mišice v grlu, zaradi česar se cev za trenutek odpre in se izenači zračni tlak med srednjim ušesom in zunanjim svetom.

• Kdaj uporabiti: To je še posebej učinkovito ob hitrih spremembah tlaka, na primer med vzletom ali pristankom z letalom ali med vožnjo po gorah.

4. Pršila za nos (dekongestivi)

Če je pritisk v ušesih posledica otekle nosne sluznice (na primer zaradi alergije ali prehlada), lahko olajšajo simptome prosto dostopni nosni spreji z učinkovinami, kot je oksimetazolin, ali tablete s pseudoefedrinom.

• Pomembno opozorilo: Ta sredstva vedno uporabljajte zmerno. Dolgotrajna uporaba nosnih pršil (dlje kot 3 do 5 dni) lahko povzroči »rebound-kongestijo«, pri kateri se nos pravzaprav kronično zamaši, takoj ko prenehate uporabljati pršilo.

5. Hidracija