Tukaj je razlog, zakaj se vam vedno pojavijo afte in kaj morate storiti glede tega

Domača pomoč in naravne rešitve:

• Slana raztopina: Izpiranje ust s toplo slano vodo pomaga razkužiti območje in izsušiti rano, čeprav je ob stiku lahko nekoliko boleče.

• Sodavica: Pasta iz sode bikarbone in malo vode, nanesena neposredno na afto, pomaga nevtralizirati kislost v ustih in zmanjšati vnetje.

• Žajbelj in kamilice: Izpiranje ust z močnim mlačnim čajem iz žajblja deluje antiseptično in protivnetno. Kamilice pa pomagajo pomiriti razdraženo tkivo.

• Izogibanje dražeči hrani: Dokler se afte ne zacelijo, se izogibajte kislemu sadju (limone, pomaranče), pekočim začimbam, paradižniku in zelo slani hrani, saj ti le še dodatno “vnamejo” razjedo.

Kdaj obiskati zdravnika ali zobozdravnika? Večina aft izgine sama od sebe v 7 do 10 dneh. Vendar pa poiščite pomoč, če:

• So afte nenavadno velike (večje od 1 cm).

• Bolečine ne morete obvladati z običajnimi metodami.

• Afte ne izginejo po dveh tednih.

• Se pojavijo spremljajoči simptomi, kot je povišana telesna temperatura ali težave pri požiranju.

Dolgoročna strategija za življenje brez aft