3. Higiena in kemični dražljaji
Dobra zobna higiena je bistvenega pomena, vendar mora biti izvedena pravilno. Paradoksalno lahko preveč agresivno ščetkanje povzroči več škode kot koristi.
-
Premočno ščetkanje: Uporaba trde zobne ščetke in prevelik pritisk lahko povzročita drobne odrgnine na dlesnih, ki se nato spremenijo v boleča vnetja.
-
Sestavine v zobnih pastah: Številne komercialne zobne paste vsebujejo natrijev lavrilsulfat (SLS) – penilec, ki pri nekaterih ljudeh močno draži sluznico in povzroča afte. Če ste nagnjeni k aftam, poskusite preklopiti na zobno pasto brez SLS.
