Kako opaziti prve znake mišične šibkosti?
Za zaznavanje opozorilnih znakov ne potrebujete sofisticirane opreme! Tukaj je nekaj namigov, na katere morate biti pozorni:
- Težko vstanete s stola brez pomoči rok;
- Hoja po stopnicah vas bolj zadiha kot prej;
- Vaše roke ali noge so videti manj “goste” kot prej;
- Zlahka izgubite ravnotežje ali se spotaknete brez razloga;
- Občutite nenavadno utrujenost brez očitnega vzroka.
Če se vam zdi, da se vam zdi več teh situacij resničnih, vam lahko posvet z zdravnikom pomaga bolje razumeti situacijo.
