V večini primerov so hipnični trzljaji zgolj zanimivost, ki ne zahteva zdravljenja. Vendar pa obstajajo primeri, ko trzanje nakazuje na resnejše težave, kot so:
-
Sindrom nemirnih nog: Občutek neustavljive potrebe po premikanju nog, ki ga spremlja mravljinčenje.
-
Motnja periodičnih gibov udov: Gre za redno trzanje nog v intervalih čez celo noč, kar močno zmanjša kakovost spanca.
-
Apneja med spanjem: Včasih se telo strese, ker možgani zaznajo pomanjkanje kisika zaradi prekinjenega dihanja in vas s trzljajem prisilijo k vdihu.
Če vas trzljaji nenehno zbujajo do te mere, da čez dan ne morete funkcionirati, ali če vaša okolica opaža nasilne gibe med spanjem, se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom za spanje.
Kako zmanjšati pogostost hipničnih trzljajev?
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
