Psihologi pojasnjujejo: Zakaj zima pri mnogih ljudeh povzroča depresijo.

2. Praznični pritisk
Prazniki pogosto prinašajo pričakovanja:

popolna družinska srečanja
družabne obveznosti
finančni pritisk
Za ljudi, ki doživljajo napetosti v odnosih ali osebne skrbi, lahko to dejansko povzroči dodaten stres.

3. Socialni in čustveni dejavniki
Občutki osamljenosti ali izgube se v tem obdobju pogosto okrepijo.

👉 Še posebej, ko:

so odnosi pod pritiskom
je nekdo doživel izgubo
v življenju je prisoten občutek stagnacije