6. Lase si umivaš vsak dan (Takoj prenehaj s tem!)
V nasprotju s tem, kar nam skušajo dopovedati oglasi za šampone, je vsakodnevno umivanje las izredno škodljivo. S tem namreč lasišče popolnoma izsušite in ga prikrajšate za naravna zaščitna olja. Lasišče se bo v paniki odzvalo tako, da bo močno povečalo izločanje sebuma, zaradi česar bodo lasje le še hitreje in bolj mastni.
-
Najboljši nasvet: Pogostost umivanja prilagodite posebnim potrebam svojega tipa las. Za večino ljudi je umivanje dvakrat do največ trikrat na teden več kot dovolj za zdrave in sveže lase.
7. Nepravilno shranjevanje zobne ščetke
Zobna ščetka, ki jo po umivanju zob popolnoma mokro odložimo v temno omarico ali umazan lonček, v hipu nabere ostanke hrane, zobni plak in škodljive nečistote iz kopalniškega zraka.
-
Pravilen postopek: Po vsakem umivanju zob glavo ščetke temeljito in pod močnim curkom vode sperite pod pipo. Postavite jo pokončno, da se lahko popolnoma posuši na zraku. Ne pozabite, da morate ščetko (ali nastavek) zamenjati točno vsake tri mesece, ali celo prej, če se ščetine začnejo razpletati.
