4. Preveč redko menjavaš posteljnino
Tretjino svojega življenja preživimo v postelji. Ponoči vaše telo izgubi litre znoja, milijone odmrlih kožnih celic, sebum in ostanke kozmetike (kot sta losjon za telo ali nočna krema). Če posteljnine ne menjate, ustvarite raj za pršice in bakterije, kar lahko povzroči hudo akne in alergije.
-
Idealni nasvet: Vsaka teden popolnoma slecite posteljnino in jo operite na visoki temperaturi. To ščiti vašo občutljivo kožo in zagotavlja tisti čudoviti, nepogrešljivi občutek sveže, čiste postelje.
5. Pozabiš očistiti svoj umazan pametni telefon
Pomisli malo: telefon imaš ves dan v rokah, ga odložiš povsod (v vlaku, na kuhinjski pult, morda celo na stranišču), nato pa ga takoj pritisneš k licu, da bi poklical. Kljub temu pa vsi pozabljamo očistiti to napravo, na kateri je pogosto več bakterij kot na javnem stranišču.
-
Popoln refleks: Naj to postane vaša vsakodnevna navada. Vsak večer z mehko, rahlo vlažno krpo iz mikrovlaken ali posebno, varno dezinfekcijsko krpico obrišite zaslon in ovitek.
6. Lase si umivaš vsak dan (Takoj prenehaj s tem!)
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
