Ako vam svježa biljka nije dostupna, u apotekama ili prodavnicama zdrave hrane možete kupiti tečni ekstrakt stevije. Veoma je važno da provjerite deklaraciju: proizvod mora biti stopostotno čist, na bazi vode ili alkohola, bez vještačkih dodataka, konzervansa ili drugih zaslađivača poput maltodekstrina.
-
Postupak: Kada se pojavi kriza, nakapajte dvije do tri kapi ekstrakta direktno pod jezik. Zadržite tečnost u ustima oko jedan minut prije nego što je progutate.
Tabela: Poređenje stevije i komercijalnih nikotinskih zamjena
| Karakteristika | Stevija (Prirodni list / Ekstrakt) | Nikotinski flasteri i žvake |
| Sadržaj nikotina | Potpuno bez nikotina | Sadrže nikotin (održavaju ovisnost) |
| Nuspojave | Nema zabilježenih nuspojava | Moguća mučnina, glavobolja, aritmija |
| Uticaj na težinu | Smanjuje želju za slatkim i hranom | Može odložiti, ali ne sprečava debljanje |
| Cijena i dostupnost | Veoma ekonomična (višemjesečno trajanje) | Skupa mjesečna terapija |
| Djelovanje na tijelo | Detoksikacija i unos antioksidanasa | Dodatno opterećenje za kardiovaskularni sistem |
