Za mnoge ljudi je telefon prva stvar, ki se je dotaknejo zjutraj. Še preden vstanejo iz postelje, preverijo sporočila, družbena omrežja, novice ali elektronsko pošto. Gre za navado, ki je postala skoraj samoumevna, vendar psihologi opozarjajo, da lahko razkrije veliko o našem načinu razmišljanja in vsakodnevnih navadah.
Če tudi vi zjutraj najprej posežete po telefonu, niste sami. Raziskave kažejo, da velik delež ljudi že v prvih nekaj minutah po prebujanju preveri zaslon. Toda kaj se skriva za to navado?
Način, kako začnemo dan, pogosto vpliva na naše razpoloženje, koncentracijo in raven stresa v naslednjih urah.
Psihologi menijo, da jutranje preverjanje telefona ni nujno slabo, vendar lahko v določenih primerih postane znak preobremenjenosti ali odvisnosti od nenehnih informacij.
