Naravni dvig energije in vitalnosti
Datlji so popoln prigrizek za športnike in ljudi z aktivnim življenjskim slogom. Kombinacija glukoze, fruktoze in saharoze zagotavlja takojšen dvig energije, medtem ko vlaknine poskrbijo, da energija ne upade prehitro. V tradicionalni medicini se mešanica datljev, mandljevega mleka in začimb (kot je kardamom) uporablja tudi za krepitev splošne vitalnosti in libida pri obeh spolih.
Nasvet za uživanje: Najbolje je uživati cele, sušene ali sveže datlje. Zaradi njihove sladkobe so odlični v smutijih, kašah ali kot samostojen prigrizek v kombinaciji z oreščki, ki upočasnijo absorpcijo sladkorja.
