Čustvena prebava: Zakaj vas napihuje, čeprav se prehranjujete zdravo?

Moč komplementarnih pristopov

Kadar zgolj sprememba razmišljanja ni dovolj, lahko pomagajo metode, ki delujejo neposredno na telo:

• Energijsko zdravljenje in masaža: S sproščanjem fizične napetosti v trebušni steni odpravljamo čustvene blokade in ponovno vzpostavljamo pretok energije. Rezultat je običajno takojšen občutek lahkotnosti in osvoboditve.

• Zvočna terapija (tibetanske posode): Vibracije pojočih skled prodirajo globoko v tkiva. Ker je naše telo v veliki meri sestavljeno iz vode, te vibracije nežno masirajo notranje organe, umirijo um in harmonizirajo prebavo na celični ravni.

Vaš trebuh je center vaše vitalnosti. Ko se naučite “prebavljati” svoja čustva sproti, se bo tudi vaše fizično telo odzvalo z lahkotnostjo in zdravjem. Ne pozabite: mir v glavi pomeni mir v trebuhu.