Razkrite koristi Gyan Mudre: kako lahko ta starodavna gesta z roko spodbudi vaš um in telo.

Pogosto iščemo daleč naokoli nekaj, kar bi nam lahko pomagalo, da se vrnemo na pravo pot: novo rutino, čudežno aplikacijo, zapleten ritual … Pa vendar je odgovor morda tik pred našim nosom. Dobesedno. Že stoletja nekatere tradicije uporabljajo preproste geste za umiritev uma in vzpostavitev ravnovesja telesa, brez napora ali orodij. Ena od teh je … Read more

Moja hči je pred enajstimi leti zapustila svojega avtističnega sina in se vrnila ravno, ko je bil njegov denar vreden 3,2 milijona dolarjev. Ko pa je prišla z odvetnikom, da bi zahtevala, »kar ji pripada kot materi,« je moj vnuk le zašepetal: »Naj govori.« Zgrabila me je panika. Naša odvetnica je pobledela. In nasmehnila se je, kot da bi že zmagala.

Mapa se je na zaslonu prikazala kot dosmrtna obsodba. Karla se je nehala smejati, a le rahlo. »Kaj je to?« je vprašala. Ethan ni takoj odgovoril. Včasih je z odgovorom potreboval nekaj časa, ker je svoje besede urejal kot nekdo, ki ureja zelo krhke koščke. Naučil sem se čakati. Karlin odvetnik se je nagnil naprej. … Read more

Zdravniki razkrivajo, da ima lahko uživanje kumar naslednje posledice …

  Kumarična voda je postala stalnica kulture dobrega počutja v Evropi in Severni Ameriki. Verjetno ste jo že videli v zdraviliščih, telovadnicah ali v jutranjih rutinah vplivnežev. Toda ali poleg svežega, čistega okusa dejansko ponuja zdravstvene koristi? In ali je varna za vsakogar? Pa si poglejmo. Kaj je kumarova voda? Kumarična voda je preprosto voda, … Read more

Kakšna je dejanska razlika med belimi in rjavimi jajci?

Ko stojimo pred polico v trgovini, se pogosto soočimo z izbiro, ki se na prvi pogled zdi zgolj estetska: naj izberemo paket belih ali rjavih jajc? Marsikdo med nami je že slišal različne teorije o tem, katera so boljša, bolj zdrava ali bolj naravna. Nekateri so prepričani, da so rjava jajca bolj “domača” in hranljiva, … Read more

Koda »SSSS« na vašem vstopnem kuponu se uporablja

Potovanje z letalom pogosto spremlja kar nekaj stresa, še preden potnik prispe na letališče. Od urejanja prevoza in oddaje prtljage do navigacije po terminalih in spremljanja časov vkrcanja morajo potniki hkrati opravljati na desetine majhnih opravil. Če k temu dodamo še dolge čakalne vrste pri varnostni kontroli, nenadne spremembe izhodov ali nepričakovane zamude, lahko izkušnja … Read more

Dve staromodni sladici, ena obsesija: clafoutis, ki navduši ljubitelje hrane.

Clafouflan je pametna križanec med clafoutisom in flanom, s teksturo, ki dobro ohranja obliko, ne da bi se izsušila. Sadje zagotavlja sočnost , testo kremasto , rezina pa se lepo reže, kot sladica iz vitrine, vendar v domači različici. Clafoutis postavi sadje v ospredje, flan pa poskrbi za gladek občutek, podoben žlici. V tej mešanici moka in koruzni škrob … Read more

Obožujemo kavo: Od jutranjega obreda do čudežnega pripomočka v gospodinjstvu

Kava je za mnoge nepogrešljiv del vsakdana. Pomaga nam, da se zjutraj zbudimo, zbistrimo misli in stopimo v nov dan popolnoma budni. Njena toplina nas ogreje v hladnih jutrih, njen značilen vonj pa ustvari prijetno vzdušje, ki nam omogoča, da delimo dragocene trenutke in globoke pogovore z najdražjimi, prijatelji ali sodelavci ob delovnih odmorih. Kava … Read more

Vidite jih vsak dan, ne da bi bili kdaj pozorni … Te majhne črne pikice na vašem vetrobranskem steklu imajo pravzaprav presenetljiv namen.

Te majhne črne pikice na vetrobranskem steklu niso okrasne: igrajo ključno vlogo pri udobju vožnje in varnosti avtomobila. Vidite jih vsak dan, ne da bi jim kdaj bili zares pozorni … Tiste majhne črne pikice, ki obrobljajo vaše vetrobransko steklo, se zdijo zgolj dekorativne. Pa vendar skrivajo skrivnost, ki jo proizvajalci avtomobilov skrbno varujejo. Zakaj … Read more