simo

V skoraj vsaki spalnici obstaja tisti specifičen kos pohištva – običajno stol, včasih pa tudi vadbeno kolo ali rob postelje – ki ne služi svojemu prvotnemu namenu. Namesto da bi na njem sedeli, postane odlagališče za oblačila, ki so “preveč čista za pranje, a preveč umazana, da bi jih pospravili nazaj v omaro”. Čeprav se … Read more

Vsi poznamo nekoga, ki se zdi imun na minevanje časa. Morda je to soseda, ki je pri šestdesetih videti kot v svojih poznih tridesetih, ali sodelavec, ki kljub upokojitvenim letom ohranja sijaj in energijo mladostnika. Čeprav bi marsikdo te primere pripisal zgolj sreči v “genetski loteriji” ali dragim estetskim posegom, znanost razkriva, da se za … Read more

Kremast, gladek in neverjetno okusen … avokado je eno tistih živil, v katerega se zaljubite na prvi grižljaj. Namazan na kruh, dodan v solato ali uživan z žlico, izpolnjuje številne zahteve: užitek, priročnost in hranilno vrednost. Čeprav so ga dolgo gledali z nezaupanjem zaradi visoke vsebnosti maščob, je zdaj deležen bolj niansiranega vrednotenja. Sodobna prehrana … Read more

Majhen, sladek, nevsiljiv, skoraj vsakdanji sadež … a cenjen že od antike. Kaj če bi vaša večerna rutina skrivala nepričakovano skrivnost dobrega počutja? Nekatere ženske poročajo, da se po nekaj zmenkih pred spanjem počutijo lažje in bolj spočite. Je to zgolj placebo učinek ali resnično naravno spodbudo? Poglejmo si podrobneje, brez čudežnih obljub, a z … Read more

Osemdeseta leta niso bila le čas, bila so stanje duha. Vse se je gibalo počasneje, a vse je imelo boljši okus. Čakali smo, upali, bili potrpežljivi … in to pričakovanje je vsako majhno zadovoljstvo naredilo neskončno intenzivnejše. V dobi vseprisotnih zaslonov in takojšnjega zadovoljstva se nekatere navade iz tistega desetletja zdijo skoraj neresnične. Pa vendar … Read more

Spanje na levi strani lahko izboljša prebavo, nočno okrevanje in kakovost spanca. Ta preprosta navada je vse bolj zanimiva za strokovnjake za dobro počutje. Včasih je dovolj že ena sama podrobnost, da spremeni kakovost našega spanca. Preveč raven vzglavnik, pretopla odeja … ali preprosto spalni položaj, ki nam ne ustreza. Kaj če bi ključ do … Read more

1. Bradavice na stopalih se pogosto zamenjujejo z žulji. Mnogi ljudje mislijo, da je vsaka trda točka na stopalu preprosto otiščanec. Vendar pa lahko ta predpostavka zlahka privede do nesporazumov. Stanje, ki ga pogosto imenujemo plantarna bradavica, je na prvi pogled lahko zelo podobno otiščancu, vendar gre v resnici za drugačno vrsto kožne težave. Čeprav … Read more

Če nam je všeč ali ne, v našem življenju pride določena točka, ko se začnejo pojavljati prvi znaki staranja , kot so prezgodnje gube na obrazu, naravni učinek zmanjšanja kolagena v koži . Na srečo obstajajo zdravila, kot je ta kolagena maska ​​z “tenzorskim učinkom “, ki pomagajo v boju proti obraznim gubam. Nega kože je pomembna v kateri koli starosti, … Read more

Preprosta vsakdanja podrobnost lahko včasih pade v naš pogled brez očitnega razloga. Kaj pa, če bi imel kovanec, ki bi ga pustil na tleh, globlji pomen, kot se zdi? Morda ste že šli mimo odvrženega kovanca na pločniku, ne da bi ga zares opazili. Pa vendar nekateri ljudje v tej majhni, vsakdanji podrobnosti vidijo veliko … Read more