Po 50. letu se telo začne spreminjati hitreje, kot si večina žensk želi priznati.
Utrujenost pride hitreje, sklepi postanejo bolj občutljivi, koža izgublja sijaj, spanec pa ni več tako miren kot nekoč.
»Veliko žensk misli, da je to samo normalen del staranja. Toda telo pogosto kliče po pomembnih hranilih.«
Strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo na en mineral, ki ga ženskam po menopavzi pogosto primanjkuje.
Njegovo pomanjkanje lahko vpliva na energijo, mišice, živčni sistem in celo razpoloženje.
Mnoge ženske opazijo izboljšanje počutja šele, ko začnejo telesu vračati tisto, kar mu že dolgo manjka.
In najbolj zanimivo je, da prve znake pomanjkanja večina ljudi popolnoma spregleda.
Prvi simptom se pogosto pokaže ponoči – in skoraj nihče ga ne poveže s pomanjkanjem mineralov …
