Spremembe v krvnem obtoku in ritmu dihanja
Zadnji simptom je pogosto najmanj očiten, a je lahko najresnejši. To je dobro znana težava z “hladnimi rokami”. Morda boste videli svojo ljubljeno osebo, ki nosi pulover na sicer topel dan ali pa si vedno želi odejo. To bi lahko pomenilo, da so v njenem krvnem obtoku nekatere spremembe. Srce morda ne črpa tako močno v okončine.
Drug znak, ki ga lahko opazite, je način dihanja. Njihovo dihanje lahko postane zelo plitvo ali celo kaže ritem “vzdihovanja”. Čeprav je to pogosto pri starejših, je še pomembneje biti pozoren, če imajo modre nohte ali če se jim nenadoma zvrti.
Te subtilne spremembe v nadzoru temperature in dihanju je mogoče odpraviti z boljšim telesnim gibanjem in zagotavljanjem okolja »brez prepiha«, kot priporoča Ameriško združenje za srce. Cilj je namreč ostati znotraj »območja toplotnega udobja«, kar bo zagotovilo učinkovito uporabo telesne energije.
Zaključek
Če pogledate ta seznam, teh petih opozorilnih znakov ne glejte kot na »težave, ki potrebujejo rešitve«, temveč kot na označevalce, ki vam kažejo, kaj vaša ljubljena oseba trenutno doživlja.
Starost ni bolezen niti bolezen. Je le še ena življenjska faza, ki postane bolj zahtevna, če jo izvajamo ločeno. In najboljša podpora, ki jo lahko nudite starejši osebi, ne pomeni nujno rešitve ali celo strokovnega posredovanja – pomeni vašo prisotnost.
Vaš starejši sorodnik morda ne potrebuje nekoga, ki bi rešil vse njegove težave, zagotovo pa bo potreboval nekoga, ki razume, da njegovo življenje ni več isto.
