Eden najmočnejših indikatorjev mladostnega duha je usmerjenost v prihodnost. Mladost definira prepričanje, itak da je najboljše šele pred nami, in nenehno načrtovanje novih podvigov, ne glede na to, kako veliki ali majhni so.
-
Past preteklosti: Ženska se začne starati v trenutku, ko njeni pogovori in misli postanejo osredotočeni izključno na preteklost. Ko fraze, kot so »včasih je bilo bolje« ali »moji najboljši dnevi so mimo«, zamenjajo vizije o prihodnosti, se um začne zapirati.
-
Izguba celične energije: Brez ciljev in sanj možgani izgubijo motivacijo za ustvarjanje novih nevronskih poti. Postavljanje novih ciljev – pa naj gre za učenje novega jezika, potovanje v neznano državo, zamenjavo kariere ali začetek novega hobija – daje telesu in umu jasen signal, da je življenje še vedno polno priložnosti. Ko ženska neha sanjati, se njeno vesolje skrči, to pa je prvi korak k duševni starosti.
