Sestavine:
-
1 žlica kurkume v prahu (približno 20 gramov).
-
3 skodelice vode (približno 750 ml).
-
3 žlice medu (približno 60 gramov).
Podroben opis priprave: Najprej segrejemo vodo v nekoliko večji posodi. Takoj, ko opazite, da voda začne vreti, dodajte polno žlico kurkume. Takoj boste opazili, da voda dobi zelo privlačno, svetlo rumeno do oranžno barvo. Mešanico pustite vreti 10 minut na srednjem ognju, nato pa jo za trenutek umaknite z ognja. Kaj je naslednji korak? Vsebino dobro precedite, da odstranite morebitne ostanke prahu, in vmešajte tri žlice medu, dokler se popolnoma ne raztopijo. Priporočena uporaba: To prijetno pijačo lahko pijete redno in v majhnih požirkih skozi ves dan. Pomaga zavirati vnetja in lajšati bolečine. Res je zelo preprosto!
3. Toplotna kuracija z ingverjem
Prepričani smo, da ste že slutili, da bo ingver zavzel pomembno mesto na tem seznamu. Ingver je pravi prvak v naravni medicini. Zlasti v tistih mrzlih dneh, ko vas bolezen in togost močno mučita, ne oklevajte in pripravite ta poseben recept z ingverjem.
Sestavine:
-
200 gramov sveže naribanega ingverja (poskrbite, da je nariban čim bolj drobno, da se iz njega sprosti čim več soka).
-
2 kozarca vode (skupaj 400 ml).
-
2 žlici medu.
Podroben opis priprave:
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
