Dodatne naravne rešitve za bolečine v sklepih
Poleg osnovnega recepta obstajajo še številne druge naravne sile iz rastlinskega sveta, ki vam lahko pomagajo v boju proti togosti.
1. Blagodejna moč rožmarina
Rozmarin je dišeča, aromatična rastlina, ki se že stoletja uporablja v najrazličnejših tradicionalnih domačih zdravilih. Zaradi spodbujajočih eteričnih olj v iglicah se je izkazal za izredno učinkovitega pri lajšanju in blaženju vseh vrst bolečin v sklepih.
Sestavine:
-
200 gramov svežih vejic rožmarina (najbolje delujejo sveži sokovi).
-
2 kozarca vode (skupaj približno 400 ml).
Podroben opis priprave: Edino, kar morate storiti, je pripraviti močan čaj. Vodo v loncu zavrite. Takoj, ko voda zavre, dodajte obilo vejic rožmarina. Pustite, da se mešanica 20 minut rahlo kuha, da se zdravilne lastnosti in olja popolnoma izločijo v vodo. Po tem času lonec umaknite s kuhalne plošče in pustite, da se mešanica še nekaj časa mirno ohlaja in stoji. Priporočena uporaba: Za optimalne rezultate lahko popijete dve skodelici tega zeliščnega čaja na dan.
2. Močan kurkumov čaj (večja porcija)
Ta živobarvna začimba, ki izvira iz Azije in se pogosto uporablja za dodajanje čudovite, privlačne rumene barve našim obrokom, je preprosto čudovita pri lajšanju bolečih sklepov. Je idealna pijača, ki jo je dobro imeti pri sebi čez dan.
Sestavine:
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
