Pijte rožmarinov čaj na prazen želodec!

Omeniti velja tudi njegov potencialni vpliv na koncentracijo. Vonj in izvlečki rožmarina so v nekaterih študijah povezani z blagim izboljšanjem pozornosti in mentalne jasnosti. Čeprav je večina teh študij vključevala aromaterapijo ali koncentrirane izvlečke, ima lahko čaj podoben, vendar šibkejši učinek.

Čeprav je vse to lepo in prav, morate biti pri uživanju rožmarina še vedno previdni. Ni jasnih dokazov, da pitje rožmarinovega čaja na tešče čisti telo, kuri maščobe ali zdravi resne bolezni. Takšne trditve se pogosto pojavljajo na spletu, vendar niso znanstveno potrjene. Prav tako lahko pri občutljivih posameznikih povzroči blago draženje želodca, če ga zaužijemo v velikih količinah brez hrane.

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment