Redna uporaba lahko:
- zmanjša vnetje bronhijev
- olajša dihanje
- zmanjša občutek pritiska v prsih
- pomaga pri sproščanju sluzi
Pomembno je, da inhalacijo izvajate previdno in ne preblizu vroče vode, da se izognete opeklinam.
Dodatni naravni nasveti za hitrejše okrevanje
Poleg zgoraj omenjenih sredstev obstajajo tudi drugi preprosti ukrepi, ki lahko pomagajo pri bronhitisu:
- Pijte veliko tekočine, saj voda pomaga redčiti sluz
- Izogibajte se kajenju in dimu
- Počivajte in zmanjšajte fizični napor
- Uporabljajte vlažilnik zraka v prostoru
- Izogibajte se hladnemu zraku in prepihu
Zelo pomembno je tudi, da spremljate simptome. Če kašelj traja več kot tri tedne ali se poslabša, je nujen obisk zdravnika.
