Priporočljivo je piti do 3 skodelice na dan. Čaj lahko pomaga:
- zmanjšati zamašenost bronhijev
- olajšati dihanje
- pospešiti izločanje sluzi
- pomiriti vneto sluznico
Poleg pitja čaja se evkaliptus pogosto uporablja tudi za inhalacije, kar še dodatno poveča učinek čiščenja dihal.
Inhalacija z oljem sandalovine
Olje sandalovine je manj znano, vendar zelo učinkovito naravno sredstvo za zmanjšanje vnetja v dihalih. Njegove sestavine delujejo pomirjujoče in pomagajo sprostiti bronhialne poti.
Inhalacija je eden najhitrejših načinov, kako aktivne snovi dosežejo pljuča in delujejo neposredno na prizadeta območja.
