Tri provjerena načina da u svoju rutinu uvrstite klinčiće
Čaj za probavu
Za nježnu podršku nakon večere ili večernji mir
→ Kuhajte 4–5 cijelih češnjaka u 2 šalice vode 10 minuta.
→ Procijedite. Po želji dodajte med.
→ Pijte toplo. Nakon kuhanja bacite klinčiće.
Inhalacija pare za pročišćavanje
Za osvježenje dišnih putova i osjetila
→ Dodajte 1 žlicu cijelih klinčića u zdjelu vruće (ne kipuće) vode.
→ Prebacite ručnik preko glave, zatvorite oči i duboko dišite 5-7 minuta.
→ Držite lice 25+ cm od vode; izbjegavajte ako ste trudni ili imate astmu.
Umirujuća mješavina za oralnu rehidraciju (koristiti s oprezom)
Samo za privremenu udobnost desni
→ Namočite 2 cijela češnja u 1 žličici baznog ulja (kokosovo, maslinovo) 10 minuta.
→ Uklonite češanj. Umočite vatu u ulje; lagano tapkajte po zahvaćenom području.
→ Nikada ne gutajte nerazrijeđeno ulje. Prekinite s upotrebom ako se pojavi iritacija. Nije zamjena za stomatološku njegu.
