Prve spremembe se običajno kažejo takole:
- Večji občutek lahkotnosti v trebuhu.
- Regulirano odvajanje blata
- Izginotje neprijetne otekline
- Opazen dvig energije
Znanost pojasnjuje te koristi: fenolne spojine v grozdju spodbujajo delovanje jeter, medtem ko topne vlaknine nežno čistijo prebavo.
