Nepremagljivo hrustljavi bučkini in koruzni ocvrti kroki – vaša nova najljubša zdrava priloga!

Te hrustljave bučkine in koruzne kroglice so odlična dopolnitev vsakega obroka. Napolnjene so s svežo zelenjavo in kančkom začimb, zato so tako hranljive kot okusne. Te kroglice so idealne kot priloga ali prigrizek. Pripravijo se enostavno in bodo navdušile vse pri mizi.

Sestavine:
700 g bučk
1 1/2 čajne žličke morske soli
2 stepena jajca
1 skodelica sveže koruze (odrezane z storža, približno 1 velik storž)
1/2 skodelice drobno sesekljane zelene čebule
1/2 skodelice mandljevega moka
1/2 skodelice parmezana (ali pikantnega čedara)
2 žlici prahu iz marante
1 čajna žlička pecilnega praška
1/4 čajne žličke kajenskega popra (po želji)
Črni poper po okusu
Avokadovo olje (ali olivno olje) za cvrtje
Navodila:
Priprava bučk:
Bučke naribajte z ribežem ali kuhinjskim robotom z večjo rešetko.
Naribane bučke dajte v skledo in posujte z žličko soli. Pustite stati 10 minut, da se izloči voda.
Bučko zavijte v gazo ali tanko krpo in iztisnite odvečno vodo (približno 1 1/2 skodelice).
Zmešajte sestavine:
V veliki skledi zmešajte odcejeno bučko, koruzne zrne, zeleno čebulo in stepena jajca. Mešajte, da je zelenjava prekrita z jajci.
V srednje veliki skledi zmešajte mandljevo moko, prah iz marante, parmezan, pecilni prašek in preostalo 1/2 čajne žličke soli. Dobro premešajte.
Suhe sestavine vmešajte v mešanico bučk, dokler mešanica ne postane gladka.
Priprava krofov:
Segrejte ponev na srednji ogenj in jo pokapljajte z avokadovim oljem, da se obloži.
Zmes bučk in koruze prelijte v merilni lonček za 1/2 skodelice in jo dobro stisnite. Testo položite v vročo ponev.
Z lopatico rahlo pritisnite, da se zgornja stran poravna, vendar naj bodo krofi debeli približno 3/4 palca.
Kuhajte približno 10 minut, dokler jajce ne postane zlato rjavo, nato jih obrnite in pecite drugo stran približno 10 minut. Prvih 10 minut pokrijte ponev s pokrovom, da se jajce v sredini strdi.
Serviranje:

več na naslednji strani

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment

Enostavni Recepti
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.