Najstarejša ženska na svetu je to olje uporabljala ves čas: Za šalo je dočakala 122 let in odkrila eliksir.

Ameriško združenje za srce ( AHA ) ponuja naslednja priporočila za natančno merjenje:

Priprava pred meritvijo:

  • Vsaj 30 minut pred merjenjem se izogibajte kofeinu, nikotinu in alkoholu .
  • Preden začnete z meritvijo, se udobno namestite vsaj 5 minut .
  • Med postopkom se vzdržite govorjenja ali gledanja televizije .

Pravilen položaj telesa:

  • Sedite vzravnano na stolu, s podprtim hrbtom .
  • Noge ne smejo biti prekrižane , stopala naj bodo na tleh.
  • Roka naj bo v višini srca , naslonjena na mizo.

Postavljanje manšete:

Nadaljevanje na naslednji strani 👇

Leave a Comment

Enostavni Recepti
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.