Različne vsakodnevne navade in nepravilni postopki lahko vplivajo na natančnost odčitkov krvnega tlaka. Najpogostejše napake vključujejo:
- Nepravilen položaj telesa – noge ne smejo biti prekrižane, roka mora biti v višini srca, oseba pa mora biti v sedečem položaju.
- Neprimerna velikost manšete – če je prevelika ali premajhna, rezultati ne bodo natančni.
- Meritev takoj po telesni aktivnosti – krvni tlak se med vadbo zviša, zato morate pred meritvijo počakati vsaj 30 minut .
- Uživanje kofeina ali kajenje pred meritvijo – nikotin in kofein lahko začasno zvišata krvni tlak.
- Govorjenje med merjenjem – lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka.
- Poln mehur – lahko prispeva k povečanemu sistoličnemu tlaku.
Kako pravilno meriti krvni pritisak?
Nadaljuje se na naslednji strani 👇
Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️
