Preproste ideje:
Voda z okusom limone in ingverja
Dodajte smoothijem ali obrokom
Pozor: Limone ali ingverja ne nanašajte neposredno na kožo.
Spodbujanje energije in krvnega obtoka
Se vam zdi, da vam primanjkuje energije?
Ingver lahko pomaga spodbuditi prekrvavitev, limona pa hidrira in osveži vaše telo.
Ideje:
Dodajte juham ali omakam
Pijte po telesni aktivnosti
Za nežno okrepitev zaužijte zjutraj
Recept za čaj z limono in ingverjem
Sestavine:
1 skodelica vode
2–3 cm svežega ingverja (narezanega)
Sok polovice limone
(Neobvezno) med
Priprava:
Vodo z ingverjem kuhajte 5–7 minut
Odstavite z ognja in dodajte limonin sok
Precedite in po želji dodajte med
Uživajte toplo ali ohlajeno.
