Lahka in nasitna zelenjavna juha za čiščenje in hujšanje

Priprava

Najprej na malo olivnega olja popražite čebulo. Nato dodajte korenje in papriko ter kuhajte nekaj minut.

Dodajte krompir in vodo ter kuhajte na srednjem ognju.

Posebej zmešajte jajca in jogurt, dokler ne dobite gladke kreme.

Ko je juha skoraj pripravljena, dodajte bučke in žita ter dokončajte kuhanje.

Na koncu postopoma vmešajte pripravljeno kremo in dodajte sveža zelišča.

Zaključek

Ta juha je popolna za tiste, ki želijo shujšati na zdrav način in izboljšati prehrano brez odrekanja.

Je lahka, hranljiva in primerna za več dni v tednu.

V kombinaciji z uravnoteženo prehrano vam lahko pomaga doseči boljše počutje in zdravo telesno težo.

Nadaljuje se na naslednji strani 👇

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️

Leave a Comment