Kurkuma: Kako jo uživati ​​za zmanjšanje napihnjenosti trebuha in podporo srcu

2. Pomaga pri napihnjenosti in plinih

Lahko je koristna za:

napihnjen trebuh
vetranje
počasno prebavo

👉 Nekateri uporabljajo izvlečke (približno 2–3 g na dan), vendar je vedno najbolje poiskati strokovni nasvet.

3. Podpira nadzor krvnega sladkorja

Redno uživanje lahko pomaga:

vzdrževati stabilno raven sladkorja v krvi
zmanjšati tveganje za razvoj sladkorne bolezni (kot kažejo nekatere raziskave)