Priprava vode “Fat Flush”: Postopek korak za korakom
Da bi iz sestavin iztisnili največ koristi, je pomembno, kako vodo pripravite. Najbolje je uporabiti filtrirano ali izvirsko vodo, da telesa ne obremenjujete z dodatnim klorom ali težkimi kovinami iz pipe.
Potrebujete:
-
2 litra čiste vode
-
1 rezina sveže grenivke
-
pol kumare, narezane na tanke rezine
-
1 mandarina, olupljena in razdeljena na krhlje (ali narezana z lupino, če je ekološka)
-
1 pomaranča, narezana na rezine
-
12 svežih listov mete
Navodila:
