Enostavna tedenska kosila v 40 minutah – hitre ideje za vsak dan

Priprava
Najprej pripravite osnovo jedi – na primer testenine, riž ali krompir, odvisno od izbranega recepta.

Medtem na ponvi segrejte olje in prepražite čebulo ter česen. Nato dodajte meso ali zelenjavo in vse skupaj na hitro popražite, da se sestavine lepo povežejo.

Dodajte omako ali nekaj vode oziroma jušne osnove, začinite po okusu in pustite, da se jed kuha nekaj minut, dokler ni pripravljena.

Med hitre ideje sodijo na primer:
– piščančji paprikaš
– hitri pasulj
– testenine s tuno
– piščančji takosi
– njoki z omako

Vse te jedi lahko pripravite v približno 30–40 minutah, kar jih naredi popolne za vsakodnevno kuhanje. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Zaključek