Če na nohtih opazite grebene, lahko to kaže na to, da trpite za to boleznijo.

Pogosto se spregleda, vendar imajo tudi zdrave maščobe pomembno vlogo. Pomagajo hraniti tkiva in ohranjati elastičnost nohta. Rezultat: manj suha površina, zato manj nagnjena k globokim grebenom, in močnejši nohti .

Hidracija je prav tako pomembna. Pomanjkanje vode lahko naredi nohte trše in bolj krhke. Redno pitje in uživanje hrane, bogate z vodo, kot sta sadje in zelenjava, pomaga ohranjati njihovo naravno prožnost.

Kdaj bi nas moralo res skrbeti?

V veliki večini primerov so strije normalen in neškodljiv pojav. Če pa se pojavijo nenadoma, jih spremlja sprememba barve ali znatna krhkost, je morda koristno, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem.

Cilj ni povzročiti alarma, temveč preprosto bolje razumeti signale, ki jih telo lahko pošlje.

Nega nohtov od znotraj navzven

Nadaljuje se na naslednji strani 👇

Če želite nadaljevati, kliknite gumb pod oglasom ⬇️

← Nazaj Naprej →